ماتا ئىچىشنىڭ ئۇسۇلى ۋە چاي چاينىڭ تەسىرى

نۇرغۇن كىشىلەر ماتاغا ئامراق ، ئۇلار يەنە ئۆيدە تورت ياسىغاندا ماتا تالقىنىنى ئارىلاشتۇرۇشنى ياخشى كۆرىدۇ ، بەزى كىشىلەر ماسكا تالقىنىنى بىۋاسىتە ئىچىشكە ئىشلىتىدۇ.ئۇنداقتا ، ماسكا يېيىشنىڭ توغرا ئۇسۇلى نېمە؟

ياپونچە ماتچا: ئالدى بىلەن قاچا ياكى ئەينەكنى يۇيۇڭ ، ئاندىن بىر قوشۇق ماتا قۇيۇڭ ، تەخمىنەن 150 مىللىمېتىر ئىسسىق سۇ قۇيۇڭ (60 گرادۇس يېتەرلىك) ، ماتا چوتكىسى بىلەن كاۋاپداننى ئۇرۇڭ ، ياپونىيە ماتچا مۇراسىمىنىڭ ئەسلى تەمىنى تېتىيالايسىز.

ماتانىڭ قانداق تەسىرى بار
(1) ماسكا ئىچىپ ، كۆرۈش قۇۋۋىتىنى ياخشىلايدۇ

ماتچا تەركىبىدە مول ۋىتامىن A بار ، ۋىتامىن A بولسا كۆرۈش سەزگۈسى.سەزگۈرلۈك «كۆزنى ياخشىلاش» مەنىسىنى بىلدۈرىدۇ.

(2) چىش مىلىكى ئىچىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ماتا ئىچىڭ

فتور ئادەم بەدىنىگە ئېھتىياجلىق بولغان مىكرو ئېلېمېنتلارنىڭ بىرى.فتورنىڭ كەمچىل بولۇشى سۆڭەكتىكى ماي ۋە چىشنىڭ ساغلاملىقىغا تەسىر يەتكۈزىدۇ ، ماسكا بولسا كۆپ خىل فتورلۇق تەبىئىي ئىچىملىك.

(3) ماسكا ئىچىپ زېھنىڭىزنى يېڭىلاڭ

ماتچا تەركىبىدە مۇۋاپىق مىقداردا كوففېئىن بار ، شۇڭا ئۇنىڭ مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسىنى غىدىقلاش رولى بار.ماتادىكى تۇراقسىز ماينىڭ خۇشپۇراق ۋە خۇشپۇراقلىرى بىلەن ئۇ كىشىنى روھلاندۇرىدۇ ۋە روھلاندۇرىدۇ.

(4) ۋىتامىن C نى تولۇقلاش ئۈچۈن ماتا ئىچىڭ

يېقىنقى يىللاردا ۋىتامىن C نىڭ رولى كۆپ تەتقىق قىلىنغان بولۇپ ، يېتەرلىك ۋىتامىن C نى تولۇقلاش كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە بەدەننى قۇۋۋەتلەش ئۈچۈن ئىنتايىن پايدىلىق دەپ قارالغان.ماتچا تەركىبىدە كارتا مول ۋىتامىن C بار. ماتا چاينىڭ تېمپېراتۇرىسى بەك يۇقىرى بولۇپ كەتمەسلىكى كېرەك ، بۇنداق بولغاندا ۋىتامىن C بۇزۇلمايدۇ.ماتا ئىچىش تەبىئىي ۋىتامىن C نى تولۇقلاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.

(5) ئىچىش mسۈيدۈك ھەيدەش ۋە تاشنىڭ ئالدىنى ئېلىش

كوففېئىن ۋە ماتولىن ماسكا تەركىبىدىكى تەركىبلەرنىڭ بىرى ، ئۇلار بۆرەك نەيچىسىنىڭ قايتا سۈمۈرۈلۈشىنى تورمۇزلىيالايدۇ.شۇڭلاشقا ، ئۇ ياخشى سۈيدۈك ھەيدەش بولۇپ ، سۈيدۈكنى راۋانلاشتۇرۇپلا قالماي ، بۆرەك ئىقتىدارىنى كۈچەيتىپلا قالماي ، بۆرەكتىكى زەھەرلىك ماددىلار ۋە تاشلاندۇق مەھسۇلاتلارنى تېزرەك سىرتقا چىقارغىلى بولىدۇ ، شۇنداقلا بۆرەك كېسەللىكلىرى ۋە تاشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

(6) ماسكا ئىچىپ ، ئاشقازان-ئۈچەينىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ

ماتچا تەركىبىدە ئىشقار بار ، ئۇ كىسلاتالىق يېمەكلىكلەرنى نېيتراللاشتۇرالايدۇ ۋە بەدەن سۇيۇقلۇقىنىڭ نورمال pH (ئازراق ئىشقارلىق) نى ساقلىيالايدىغان تەبىئىي ئىشقارلىق ئىچىملىك.ئۇنىڭدىن باشقا ، ماتادىكى تاننىن باكتېرىيەنى تورمۇزلىيالايدۇ ، كوففېئىن ئاشقازان شەربىتىنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى كۈچەيتىدۇ ، خۇشپۇراق مايلارمۇ ماينى ئېرىتىپ ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ ، شۇڭا كاۋا ئىچىش ئۈچەينىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلاش رولىغا ئىگە.
(7) ماسكا ئىچىپ رادىئاتسىيەنىڭ زىيىنىنى ئازايتىش

ماتادىكى كاتېچىن رادىئوئاكتىپلىق ئېلېمېنتنى نېيتراللاشتۇرۇش ۋە ئاتوم رادىئاتسىيەسىنىڭ زىيىنىنى ئازايتىش رولىغا ئىگە.ئۇ بۈگۈنكى شەھەرلەردە رادىئاتسىيەنىڭ بۇلغىنىشىغا قارشى تۇرالايدۇ ، شۇڭا ئۇ «ئاتوم دەۋرىدىكى ئىچىملىك» دەپ ئاتالغان.

(8) ماسكا ئىچىپ ، يۇقىرى قان بېسىمنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ

ماتا تەركىبىدە كاتېچىن مول ، بولۇپمۇ ماتانىڭ تەركىبىدە ۋىتامىن P نىڭ مىقدارى يۇقىرى بولۇپ ، بەدەننىڭ ۋىتامىن توپلاش ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ ، قان ۋە جىگەردىكى ماينىڭ يىغىلىشىنى ئازايتالايدۇ ۋە قىل قان تومۇرلارنىڭ نورمال قارشىلىقىنى ساقلايدۇ. ماتا چاي ئىچىش يۇقىرى قان بېسىم ، ئارتېرىيە قېتىشىش ۋە تاجىسىمان يۈرەك كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە داۋالاشقا پايدىلىق.

(9) خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىش ۋە سېمىزلىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ماتا ئىچىش

ماسكا تەركىبىدىكى ۋىتامىن C قاندىكى خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىشكە ، قان تومۇرلارنىڭ قاتتىقلىقى ۋە ئېلاستىكىلىقىنى ئاشۇرۇشقا پايدىلىق ، فرانسىيە ۋە ياپونىيە داۋالاش چەمبىرىكىدىكى تەتقىقاتلار ماسكا ئىچىشنىڭ ھەقىقەتەن خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىپ ، ئورۇقلىيالايدىغانلىقىنى ئىسپاتلىدى.