1. ئەتىرگۈل چېيى
قىزىلگۈلنىڭ تەركىبىدە نۇرغۇن ۋىتامىن بار بولۇپ ، جىگەر ، بۆرەك ۋە ئاشقازاننى تەڭشەيدۇ ،
ھەمدە ھەيزنى تەڭشەپ ، ھارغىنلىق ئالامەتلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
ئەتىرگۈل چېيى ئىچكەندە تېرىنىڭ قۇرغاقلىشىش مەسىلىسىنى ياخشىلايدۇ.
2. قارا چاي
ئاياللار قارا چاي ئىچىشكە تېخىمۇ ماس كېلىدۇ ، چۈنكى قارا چاي ئىسسىق بولۇپ ، بەدەننى تەڭشىيەلەيدۇ.
بولۇپمۇ ھاۋا تەڭشىگۈچلۈك ئۆيلەردە تۇرىدىغان ئاياللار ئۈچۈن ، قارا چاي دەملىگەندە بىر پارچە زەنجىۋىل قويسىڭىز بولىدۇ ،
بولۇپمۇ قول ۋە پۇتى ئادەتتە سوغۇق بولغان ئاياللار ئۈچۈن ئېيتقاندا ، قارا چاي ئىچىش ناھايىتى ياخشى تەڭشەش ئۇسۇلى.
3. قاشتېشى چاي
قاشتېشى چېيى خۇشپۇراق پۇراقلىق چاي بولۇپ ، كۆپچىلىكنىڭ ياقتۇرۇشىغا ئېرىشتى.
يازدا ئاياللار قاشتېشى چېيى ئىچسە ياخشى.قاشتېشى چېيى كەيپىياتنى تىنچلاندۇرىدۇ ھەمدە مەلۇم گۈزەللىك ۋە گۈزەللىك رولىغا ئىگە.
يازدا چاي ئىچكەندە ئاياللار نېمىگە دىققەت قىلىشى كېرەك؟
1. چاي تەييارلىغاندا سۇنىڭ تېمپېراتۇرىسىغا دىققەت قىلىڭ
چاي دەملىگەندە ، سۇنىڭ تېمپېراتۇرىسىغا بەلگىلىك دىققەت قىلىش كېرەك.
مەسىلەن ، قىزىلگۈل چېيى ۋە قاشتېشى چېيىنى قايناق سۇدا ئىشلىتىشكە بولمايدۇ.ئادەتتە ، ° C 85 ئەتراپىدا قاينىتىلغان سۇ دەملەشكە يېتىدۇ.
2. ھەيز مەزگىلىدە چاينى ئەستايىدىل ئىچىڭ
ھەيز مەزگىلىدە يېشىل چاي ئىچمەڭ.
ئاز مىقداردا ئەتىرگۈل چاي ئىچسىڭىز بولىدۇ ، بۇ ئاشقازاننى قىزىتىپ ، قاننى ئوزۇقلاندۇرىدۇ.
ئۇ يەنە ھەيز مەزگىلىدە بەزى بىئاراملىق ئالامەتلىرىنى پەسەيتىدۇ ، بۇ ھېسسىياتنى تەڭشەشكە پايدىلىق.
يوللانغان ۋاقتى: Apr-21-2022
