چاي سوغۇق پىشۇرۇش ئۇسۇلى.

كىشىلەرنىڭ تۇرمۇش قەدىمىنىڭ تېزلىشىشىگە ئەگىشىپ ، ئەنئەنە - «سوغۇق پىشۇرۇش ئۇسۇلى» نى بۆسۈپ ئۆتكەن چاي ئىچىش ئۇسۇلى مودا بولۇشقا باشلىدى ، بولۇپمۇ ياز پەسلىدە تېخىمۇ كۆپ كىشىلەر «سوغۇق قاينىتىش ئۇسۇلى» دىن پايدىلىنىپ چاي دەملىدى. قۇلايلىق بولۇپلا قالماي ، يەنە ئىسسىقلىقنى يېڭىلاش ۋە ھەيدەش.

سوغۇق دەملەش ، يەنى چاي يوپۇرمىقىنى سوغۇق سۇ بىلەن دەملەش ئەنئەنىۋى چاي دەملەش ئۇسۇلىنى بۇزدى دېيىشكە بولىدۇ.

سوغۇق پىشۇرۇش ئۇسۇلىنىڭ پايدىسى

پايدىلىق ماددىلارنى ساقلاڭ
چاي تەركىبىدە 700 خىلدىن ئارتۇق ماددا بار بولۇپ ، ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى ، ئەمما قايناق سۇ قاينىغاندىن كېيىن ، نۇرغۇن ئوزۇقلۇق ماددىلار بۇزۇلىدۇ.يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ، چاي مۇتەخەسسىسلىرى ھەر خىل ئۇسۇللارنى ئىشلىتىپ ، چاينىڭ تەمىنى ساقلاپلا قالماي ، يەنە چاينىڭ ئوزۇقلۇق ماددىلىرىنى ساقلاپ قېلىشتىن ئىبارەت قوش مەسىلىنى ھەل قىلدى.سوغۇق چاي دەملەش مۇۋەپپەقىيەتلىك ئۇسۇللارنىڭ بىرى.

Cancer راكقا قارشى تۇرۇش ئۈنۈمى كۆرۈنەرلىك

قىزىق سۇ دەملەنگەندە ، چاي تەركىبىدىكى پولىساخارىدلار قاندىكى قەنت مىقدارىنى تۆۋەنلىتىش رولىغا ئېغىر دەرىجىدە بۇزغۇنچىلىق قىلىدۇ ، ئىسسىق سۇ چاي تەركىبىدىكى تېئوفىللىن ۋە كوففېئىننى ئاسانلا چاينايدۇ ، بۇ قاندىكى قەنت مىقدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ.سوغۇق سۇدا چاي دەملەشكە ئۇزۇن ۋاقىت كېتىدۇ ، بۇنداق بولغاندا چايدىكى پولىساخارىدنى تولۇق دەملىگىلى بولىدۇ ، بۇ دىئابىت بىمارلىرىغا تېخىمۇ ياخشى ياردەمچى داۋالاش رولىغا ئىگە.

ئۇيقۇغا تەسىر كۆرسەتمەيدۇ
چاي تەركىبىدىكى كوففېئىننىڭ مەلۇم خىل روھلاندۇرۇش رولى بار ، بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ كېچىدە چاي ئىچكەندىن كېيىن ئۇيقۇسىزلىقىنىڭ مۇھىم سەۋەبى.يېشىل چاينى سوغۇق سۇدا 4-8 سائەت قاينىغاندا ، پايدىلىق كاتېكىنلارنى ئۈنۈملۈك دەملىگىلى بولىدۇ ، كوففېئىن پەقەت 1/2 دىن تۆۋەن.بۇ خىل پىشۇرۇش ئۇسۇلى كوففېئىننىڭ قويۇپ بېرىلىشىنى ئازايتىپ ، ئاشقازانغا زىيان يەتكۈزمەيدۇ.ئۇ ئۇيقۇغا تەسىر كۆرسەتمەيدۇ ، شۇڭا سەزگۈر بەدەن ياكى ئاشقازان زۇكام بولغان كىشىلەرگە ماس كېلىدۇ.

سوغۇق قايناق چاي ياساشنىڭ ئۈچ قەدىمى.

1 چاي ، سوغۇق قايناق سۇ (ياكى مىنېرال سۇ) ، ئەينەك ئىستاكان ياكى باشقا قاچىلارنى تەييارلاڭ.

2 سۇنىڭ چاي يوپۇرمىقى بىلەن بولغان نىسبىتى تەخمىنەن 50 مىللىمېتىردىن 1 گرامغىچە.بۇ نىسبەت ئەڭ ياخشى تەمگە ئىگە.ئەلۋەتتە ، ئۇنى تەمىڭىزگە ئاساسەن كۆپەيتەلەيسىز ياكى ئازايتالايسىز.

3 ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا 2 سائەتتىن 6 سائەتكىچە تۇرغاندىن كېيىن ، چاي شورپىسىنى ئىچىشكە بولىدۇ.چاينىڭ تەمى تاتلىق ھەم مەززىلىك (ياكى چاي يوپۇرمىقىنى سۈزۈپ توڭلاتقۇغا سېلىشتىن بۇرۇن).يېشىل چاينىڭ ۋاقتى قىسقا بولۇپ ، تەمى 2 سائەت ئىچىدە تېتىلىدۇ ، ئولون چېيى بىلەن ئاق چاينىڭ ۋاقتى تېخىمۇ ئۇزۇن.