مارت نۇرغۇن كىشىلەر ياقتۇرىدىغان مەستانىلەر.بۇ ئاي باھارنى كۈتۈۋېلىپلا قالماي ، يېڭى باشلىنىشلارنىلا ئەمەس ، ئۇ يەنە ئاياللار تارىخى ئېيى بولۇپ ، بۇ ئاياللار تارىختا ئوينىغان مۇھىم رولنى خاتىرىلەيدۇ ۋە ھۆرمەتلەيدۇ.بۈگۈن ، خانىم-قىزلارنىڭ ھەممىسىنىڭ ئەڭ مۇھىم رول ئوينىشىنى ئۈمىد قىلىڭ.
تۆۋەندە مەن بارلىق ئاياللارغا تەۋسىيە قىلىدىغان چاينىڭ بىر تۈرى ، ئۆزىڭىزگە ياخشى كۆڭۈل بۆلۈڭ.
Jasmine Teaقىزغىن مېۋە ۋە يېشىل ئاپېلسىن بىلەن
پىشۇرۇش ئۇسۇلى:
1-قەدەم: بىر ئاز پىشۇرۇڭقاشتېشى چاي.
2-قەدەم: قىزغىن مېۋە ئۇيۇتمىسىنى سۈزۈپ ، قىزغىن مېۋە شەربىتىگە ئېرىشىش.بىر قاچا ئۈستىگە ئەلگەك / سۈزگۈچ قويۇپ ، ئاندىن ئوچۇق قىزغىن مېۋىلەرنى كېسىپ ، سوققۇچنى سۈزگۈچكە چىقىرىشىڭىز كېرەك.قوشۇقنىڭ كەينىنى ئىشلىتىپ شەربەتنى بېسىڭ.
3-قەدەم: پىشۇرۇلغان قاشتېشى چاي شورپىسىنى ئەينەككە سۈزۈپ ، قىزغىن مېۋە شەربىتىنى سېلىپ ئارىلاشتۇرۇڭ.
4-قەدەم: ھەسەل قوشۇپ ئۇنى ياقتۇرىسىز.
5-قەدەم: ئەينەككە 1-2 كىچىك يېشىل ئاپېلسىن قوشۇڭ ، ئۇ.
ئۈنۈمى:
قاشتېشى چاينىڭ جىگەرنى تازىلاش ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىنى ياخشىلاش ئۈنۈمى بار ، شۇنداقلا راكقا قارشى تۇرۇش ۋە قېرىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار.
يېشىل ئاپېلسىن ۋە قىزغىن مېۋىلەرنىڭ تەركىبىدە مول تالا ، Vit A ، Vit C ۋە كالتسىي ، كالىي ، تۆمۈر ۋە ماگنىي قاتارلىق مىنېرال ماددىلار بار.ئۇلار مېتابولىزم ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى بولۇپ ، ماينى كۆيدۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
تور: www.scybtea.com
تېلېفون: + 86-831-8166850
email: scybtea@foxmail.com
يوللانغان ۋاقتى: Mar-08-2022
